Aktuelles:
20.05.2012
Abnehmen – was hilft wirklich?

Nachhaltig abnehmen, ohne Jojo Effekt und auch noch gesund für den Körper – das ist der Wunsch der meisten Abnehmwilligen. Modern ist zur Zeit einmal wieder das Basenfasten oder auch das „leichte Abnehmen durch Akupunktur“.

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09.05.2012
Burn Out Prävention

Eines vorweg: wenn sich schon körperliche Symptome bemerkbar machen wie permanente Müdigkeit, Schlafstörungen, Depression sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen, sich krank schreiben lassen und eine umfangreiche Therapie beginnen. Aber:

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09.05.2012
Raus aus der Opferrolle!

Wehren Sie sich gegen „Gesprächstäter“, gegen die Grenzverletzungen der Anderen, gegen alte, sinnlos gewordene Erziehungsmuster. „Wer die Schuld hat, hat die Macht“! Übernehmen Sie selbst die Verantwortung für Ihr Leben.

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Befreien Sie Ihre inneren Fähigkeiten

 

Freude – Leichtigkeit – Freiheit                                                                     

Was empfinden Sie, wenn Sie diese Worte lesen?                
Steigt ein fröhliches Lächeln aus Ihrem Herzen herauf und lässt Ihr Gesicht erstrahlen?
Oder schieben Sie alle Gefühle schnell beiseite und denken streng: „Dafür habe ich jetzt keine Zeit, die Aufgaben des Lebens rufen!“
Oder schleicht sich Wehmut, Trauer, Hilflosigkeit in Ihr Herz?
Lassen Sie sich helfen, alte Muster über Bord zu werfen, aus der Opferrolle auszusteigen, endlich aufzuräumen in Ihrem Leben, in Ihrem Körper und in Ihrem Geist! Und zwar mit Freude und Leichtigkeit!
Jeder Mensch trägt in sich die Fähigkeit, ein erfülltes, glückliches und authentisches Leben zu führen.
Und jeder Mensch weiß genau, was seiner Seele und seinem Körper gut tut.
Dieses tiefe innere Wissen ist jedoch begraben unter vielen Schichten von ungefragt übernommenen Regeln, von alten Verletzungen, von familiären und gesellschaftlichen Programmierungen.
Und täglich kommen neue dazu.
Hören Sie auf, die Verantwortung für Ihr Leben anderen zu überlassen.
Lösen Sie die Verbindung zu den Menschen, die Sie klein halten, die Sie nicht wertschätzen.
Sie haben keine Angst vor Ihrer Schwäche, Sie haben Angst vor Ihrer Macht!
Denn vom Moment Ihrer Geburt an wurde Ihnen gesagt, was Sie alles nicht können. Das tiefe Wissen, dass Sie unbegrenzte Fähigkeiten haben, wurde Ihnen systematisch aberzogen.
Wenn kleine Kinder denken würden wie erwachsenen Menschen hätten sie niemals laufen gelernt.
Sie fallen hin, stehen wieder auf, fallen wieder hin, stehen wieder auf und irgendwann - laufen sie.
Wenn Ihnen heute etwas zwei Mal nicht gelingt, geben Sie auf und sagen: "Das kann ich ja doch nicht." Stimmt's?
Genug damit! Stehen Sie auf!
Es gibt viele Methoden, mit alten Mustern aufzuräumen, Hypnose oder das systemische Familienstellen sind nur einige davon.